為什麼寶寶睡得好才能長得快呢.jpg         

  

          小寶寶在生下來不到一個月时,幾乎是吃了就睡睡了就吃,有人說寶寶睡的好才會長的好,你一定很納悶吧,想知道是什麼原因吗?在實際當中我們可以觀察到,睡得好的孩子多數長得就比較快,而那些長得瘦小的孩子,除去吃飯不好外,多數睡覺也不好。这是為什麼呢?

 

      平時人們常常會說:孩子是在睡覺的時候長個子。這話很有道理。原來孩子是在睡覺的時候才分泌多量的生長激素。生長激素,顧名思義是與生長發育有密切關係的一種激素,由腦垂體的生長素细胞所分泌,該激素對生長發育有重要作用,参與機體内糖、脂肪的代謝,但最主要的是促進核酸和蛋白質的合成。核酸是合成蛋白質過程中極為重要的一種物質。蛋白質对孩子的生長發育來講極為重要。孩子的生長發育離不開蛋白質,學習記憶的基礎物質也是蛋白質,機體各種代謝所需的酶也是蛋白質。

        總之,一切生命活動都離不開蛋白質。如果孩子睡眠不好,不能分泌出足量的生長激素,他的蛋白質合成就會受到影響,當然也就影響了孩子的生長發育。為了使孩子長得更好、更快,家長一定要给孩子安排好睡眠。

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