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每個人的一生當中有三分之一時間都花在睡眠上，怎樣會有良好的睡眠品質，其重要性自然不可忽視。專家認為，大部分人都需要有八小時睡眠，然而連續六小時的安穩熟睡，比受到干擾的八小時睡眠來得更好。
在睡眠時臀部與肩部的重量會把腰部彈簧壓陷，腰部便因為得不到支撐而懸空，容易使脊椎骨歪斜，一般人在睡眠當中，平均轉換睡姿可達40至60次之多，如果床墊不合適，將會嚴重影響您的身體健康與睡眠品質，根據專家研究指出，在人體的體重分布上胸、肩部佔體重35%，好的床墊能夠提供人體各部位適當的支撐，使睡眠舒適，並能使身體曲線與床墊產生完美的貼合狀態，使身體受到最佳的呵護。所以擁有好床墊就等於擁有好的健康。
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