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床的軟硬度沒有絕對的標準，而與個人主觀的判斷有關，應親身試躺，以感受自己所能適應的軟硬程度。但須注意的是，過軟的床無法支撐身體，過硬的床則會產生許多壓痛點，兩者對人體健康皆會造成負面影響(如：頸背酸痛)。所以選擇床墊時應挑選符合人體工學，提供人體適度的支撐床墊，躺臥其上時，能維持一種最自然安適的狀態，沒有絲毫的壓迫，在所有的材質裡，其中以記憶床最符合人體工學，建議挑選密度高的記憶床墊，記憶床墊的密度高低.對人體支撐性及釋壓性佔很大的因素，密度高的材質就有足夠的支撐性，因為材質的紮實度能有效集中釋壓性的效果，並且能充分的將身體各大部位的重量平均分散、穩定身體平衡，達到血液順暢於肌肉放鬆的完美狀態！密度越高價格相對的就越貴，密度低的床墊則會過軟，容易變形損壞。
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